W świecie, w którym każdego dnia jesteśmy bombardowani tysiącami komunikatów reklamowych, budowanie własnej marki – czy to osobistej, czy firmowej – stało się wyzwaniem bez precedensu. Żyjemy w epoce, w której narzędzia do kreowania wizerunku są dostępne dla każdego na…

Żyjemy w kulturze, która posadziła umysł na królewskim tronie, a ciało sprowadziła do roli posłusznego (lub sprawiającego problemy) sługi. Nauczono nas, że każdy problem da się „przemyśleć”, zracjonalizować, przegadać. Kiedy doświadczamy kryzysu, lęku czy zamrożenia, naszą pierwszą reakcją jest próba…

„Masz wszystko, o czym inni mogą tylko pomarzyć. Zobacz, jak inni mają ciężko. Czego ci jeszcze brakuje do szczęścia?” – to zdanie, choć często wypowiadane przez otoczenie bez złych intencji, potrafi ranić głębiej niż otwarta krytyka. W powszechnym, silnie zakorzenionym…

Kiedy doświadczamy kryzysu, lęku lub poczucia, że utknęliśmy w martwym punkcie, naturalnym odruchem jest szukanie winy w sobie. Zastanawiamy się: „Co jest ze mną nie tak?”, „Dlaczego nie potrafię sobie z tym poradzić?”, „Znowu popełniam ten sam błąd”. Współczesny świat…